在黎明觉醒生机这款游戏中，玩家的精神消耗到一定的时候会对人物造成负面影响，玩家需要恢复自己的精神解除负面状态，玩家可以在家园睡觉恢复精神。
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答：在家园睡觉。
1、玩家可以在家园睡觉恢复精神，一次睡眠需要消耗十秒。
2、在睡眠之后会使精神恢复为满值，此外还会得到一个增强属性。
3、睡眠有一小时的冷却时间限制。
4、家的精神消耗到一定的时候会对人物造成负面影响。
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